🧒🏽 Soutenir les ados et les familles avec attention, compassion et clarté
L'adolescence est une période de changements physiques, émotionnels et sociaux majeurs. Pour les adolescents aux prises avec un problème de poids, cette période peut être particulièrement difficile : elle est marquée par le doute, la pression sociale et souvent la honte.
En tant que parent, ça peut être déchirant de voir son enfant lutter et de ne pas savoir comment l'aider. Vous pourriez être tiraillé entre le désir de le soutenir et le désir de ne pas ajouter de pression ou d'aggraver la situation.
C'est là que nous intervenons.
Au Programme de gestion globale du poids de Montréal, nous proposons une approche de soutien fondée sur des données probantes aux adolescents et à leurs familles. Nous nous concentrons sur la santé à long terme, la confiance et le bien-être émotionnel, et pas seulement sur les chiffres sur une balance.
🌱 Pourquoi se concentrer sur les ados ?
L'adolescence est une période cruciale pour développer des habitudes et une perception de soi durables.
Un soutien précoce peut aider à prévenir :
💬 Les défis auxquels font souvent face les ados
Notre mission n'est pas de « guérir » les adolescents. Il s'agit de les comprendre, de développer leurs forces et de les guider vers des relations plus saines avec la nourriture, l'activité physique et eux-mêmes.
👪 Notre approche : Collaborative et bienveillante
Nous travaillons avec les ados et leurs familles pour créer un changement durable et significatif, sans honte, règles strictes ni objectifs irréalistes.
Pour les ados :Pour les parents :
🧭 Options du programme pour ados
👤 Thérapie individuelle
Pour les ados qui bénéficient d'un espace privé et personnalisé pour explorer leurs difficultés et développer leurs compétences.
👨👩👧 Traitement familial
Les données probantes appuient l’implication des parents dans la prise en charge des adolescents. Nous offrons des séances structurées où les ados et les parents apprennent, planifient et grandissent ensemble.
🌀 Le programme multidisciplinaire (Teen Track)
Une version modifiée de notre programme pour adultes, adaptée aux adolescents. Comprend des conseils adaptés à l'âge en matière de nutrition, d'activité physique et d'autorégulation, avec la participation facultative des parents.
💬 Parents et ados
🌈 Donnez à votre ado la chance de se sentir plus fort, en meilleure santé et plus maître de lui-même
Si vous vous demandez comment aider votre ado à développer des habitudes plus saines et à prendre confiance en lui, sans lui faire de mal, on est là pour vous guider.
👉 Cliquez ici pour réserver votre consultation parentale gratuite
L'adolescence est une période de changements physiques, émotionnels et sociaux majeurs. Pour les adolescents aux prises avec un problème de poids, cette période peut être particulièrement difficile : elle est marquée par le doute, la pression sociale et souvent la honte.
En tant que parent, ça peut être déchirant de voir son enfant lutter et de ne pas savoir comment l'aider. Vous pourriez être tiraillé entre le désir de le soutenir et le désir de ne pas ajouter de pression ou d'aggraver la situation.
C'est là que nous intervenons.
Au Programme de gestion globale du poids de Montréal, nous proposons une approche de soutien fondée sur des données probantes aux adolescents et à leurs familles. Nous nous concentrons sur la santé à long terme, la confiance et le bien-être émotionnel, et pas seulement sur les chiffres sur une balance.
🌱 Pourquoi se concentrer sur les ados ?
L'adolescence est une période cruciale pour développer des habitudes et une perception de soi durables.
Un soutien précoce peut aider à prévenir :
- Les cycles continus de régimes et de reprise de poids
- Une mauvaise image corporelle et une faible estime de soi
- L'apparition de crises de boulimie ou de troubles alimentaires
- Éviter l'activité physique et les soins de santé
- Les troubles de l'humeur comme l'anxiété et la dépression
💬 Les défis auxquels font souvent face les ados
Notre mission n'est pas de « guérir » les adolescents. Il s'agit de les comprendre, de développer leurs forces et de les guider vers des relations plus saines avec la nourriture, l'activité physique et eux-mêmes.
👪 Notre approche : Collaborative et bienveillante
Nous travaillons avec les ados et leurs familles pour créer un changement durable et significatif, sans honte, règles strictes ni objectifs irréalistes.
Pour les ados :Pour les parents :
- Coaching pour soutenir sans mettre de pression
- Stratégies familiales pour réduire les conflits et favoriser la collaboration
- Outils pour comprendre et gérer les schémas émotionnels ou comportementaux
- Soutien pour gérer ses propres sentiments d'inquiétude, de culpabilité ou de confusion
🧭 Options du programme pour ados
👤 Thérapie individuelle
Pour les ados qui bénéficient d'un espace privé et personnalisé pour explorer leurs difficultés et développer leurs compétences.
👨👩👧 Traitement familial
Les données probantes appuient l’implication des parents dans la prise en charge des adolescents. Nous offrons des séances structurées où les ados et les parents apprennent, planifient et grandissent ensemble.
🌀 Le programme multidisciplinaire (Teen Track)
Une version modifiée de notre programme pour adultes, adaptée aux adolescents. Comprend des conseils adaptés à l'âge en matière de nutrition, d'activité physique et d'autorégulation, avec la participation facultative des parents.
💬 Parents et ados
- « Au début, je ne voulais parler à personne, mais j'ai eu l'impression qu'ils me comprenaient vraiment : pas seulement ce que je mangeais, mais aussi ce que je essentials. » — Adolescent
- « On a finalement arrêté de se chicaner à propos de la bouffe à la maison. J'ai appris à être plus solidaire sans marcher sur des œufs.» — Parent
🌈 Donnez à votre ado la chance de se sentir plus fort, en meilleure santé et plus maître de lui-même
Si vous vous demandez comment aider votre ado à développer des habitudes plus saines et à prendre confiance en lui, sans lui faire de mal, on est là pour vous guider.
👉 Cliquez ici pour réserver votre consultation parentale gratuite
